עדכונים

הפרעות קשב וריכוז הן מצב נוירולוגי שכיח המשפיע על ילדים ומבוגרים כאחד. התסמינים כוללים קשיים בשמירה על ריכוז, היפראקטיביות ואימפולסיביות. אצל ילדים, הפרעות קשב מתבטאות לעיתים קרובות בקושי להתרכז בשיעורים, שכחה של מטלות והימנעות ממשימות הדורשות ריכוז ממושך. בקרב מבוגרים, הפרעות קשב עלולות להשפיע על תחומי חיים רבים, כולל עבודה,

האבחנה בין רגישות למזון לבין אלרגיה היא קריטית בשל ההבדלים המשמעותיים בין השניים באופי התגובה ובסיכון הבריאותי. רגישות למזון מתייחסת לקושי של הגוף לעכל או לעבד מזון מסוים, כמו במקרה של אי סבילות ללקטוז או גלוטן וגורמת לסימפטומים פחות חמורים כמו כאבי בטן, נפיחות או תחושת אי נוחות כללית. רגישות

האיזון ההורמונלי בגוף הוא מרכיב חיוני לשמירה על בריאות פיזית ונפשית. הורמונים הם חומרים כימיים שמיוצרים בבלוטות ומועברים דרך מחזור הדם לרקמות ולאיברים שונים בגוף. הם מתפקדים כשליחים שמווסתים מגוון רחב של תהליכים, כולל חילוף חומרים, מערכת החיסון, מצב הרוח, תפקוד מיני ועוד. כאשר ישנו חוסר איזון הורמונלי, גם תפקוד

חיידקי המעיים משחקים תפקיד מכריע במצב הבריאותי שלנו. הם מעורבים בתהליכים חיוניים כמו עיכול המזון, ייצור ויטמינים ושמירה על מערכת החיסון. חיידקי מעיים מאוזנים מסייעים במניעת מחלות כמו דלקות כרוניות, השמנת יתר, וסוכרת ומספקים הגנה מפני זיהומים. לעומת זאת, חוסר איזון עלול להוביל לבעיות בריאותיות כמו תסמונת המעי הרגיז, מחלות

התזונה משחקת תפקיד מרכזי בטיפול ובמניעה של מחלות. גישה זו ברפואה הפונקציונלית מתמקדת בתזונה מותאמת אישית המבוססת על הצרכים הייחודיים של כל אחד ואחת מאיתנו, במטרה לשפר את בריאותנו הכללית ואת איכות חיינו. הפחתת מזון מעובד וסוכרים והגברת צריכת פירות וירקות היא הבסיס. בראיון לעדן ועודד בערוץ 14 סיפק רון

אין ספק שהמצב במדינת ישראל גורם ללחץ אצל לא מעט אנשים. בין אם זה המצב הכלכלי, המצב הביטחוני או אתגרים אישיים, כולנו חווים רגשות עזים יותר בתקופה זו. חשוב לזכור שזה טבעי לחלוטין כי לחץ הוא חלק מהחיים. עם זאת, מומלץ למצוא דרכים להתמודד עם לחץ כדי שלא ישפיע לרעה