צפו: רון יפה על בלוטת התריס ואיזון הגוף | ערוץ 14
בלוטת התריס היא בלוטה קטנה בצורת פרפר הממוקמת בבסיס הצוואר, קדמית לקנה הנשימה. תפקידה העיקרי הוא לייצר ולהפריש הורמונים השולטים בקצב חילוף החומרים בגוף, ביניהם הורמון התירוקסין (T4) והורמון הטרי-יודוטירונין (T3). הורמונים אלו משפיעים על תפקוד מערכת הלב וכלי הדם, עיכול, מערכת העצבים, ותחזוקת טמפרטורת הגוף. פעילות תקינה של בלוטת התריס חשובה לשמירה על רמת […]
צפו: רון יפה על הפרעות קשב של ילדים ומבוגרים | ערוץ 14
הפרעות קשב וריכוז הן מצב נוירולוגי שכיח המשפיע על ילדים ומבוגרים כאחד. התסמינים כוללים קשיים בשמירה על ריכוז, היפראקטיביות ואימפולסיביות. אצל ילדים, הפרעות קשב מתבטאות לעיתים קרובות בקושי להתרכז בשיעורים, שכחה של מטלות והימנעות ממשימות הדורשות ריכוז ממושך. בקרב מבוגרים, הפרעות קשב עלולות להשפיע על תחומי חיים רבים, כולל עבודה, מערכות יחסים ותפקוד יומיומי. צפו […]
צפו: רון יפה על חשיבות האבחנה בין רגישות לאלרגיה למזון מסוים | ערוץ 14
האבחנה בין רגישות למזון לבין אלרגיה היא קריטית בשל ההבדלים המשמעותיים בין השניים באופי התגובה ובסיכון הבריאותי. רגישות למזון מתייחסת לקושי של הגוף לעכל או לעבד מזון מסוים, כמו במקרה של אי סבילות ללקטוז או גלוטן וגורמת לסימפטומים פחות חמורים כמו כאבי בטן, נפיחות או תחושת אי נוחות כללית. רגישות אינה מערבת את מערכת החיסון […]
צפו: רון יפה על הקשר שבין חיידקי מעיים למצב הבריאותי | ערוץ 14
חיידקי המעיים משחקים תפקיד מכריע במצב הבריאותי שלנו. הם מעורבים בתהליכים חיוניים כמו עיכול המזון, ייצור ויטמינים ושמירה על מערכת החיסון. חיידקי מעיים מאוזנים מסייעים במניעת מחלות כמו דלקות כרוניות, השמנת יתר, וסוכרת ומספקים הגנה מפני זיהומים. לעומת זאת, חוסר איזון עלול להוביל לבעיות בריאותיות כמו תסמונת המעי הרגיז, מחלות אוטואימוניות ואפילו השפעות על מצב […]
צפו: רון יפה נותן כלים להתמודדות נכונה עם לחץ | ערוץ 14
אין ספק שהמצב במדינת ישראל גורם ללחץ אצל לא מעט אנשים. בין אם זה המצב הכלכלי, המצב הביטחוני או אתגרים אישיים, כולנו חווים רגשות עזים יותר בתקופה זו. חשוב לזכור שזה טבעי לחלוטין כי לחץ הוא חלק מהחיים. עם זאת, מומלץ למצוא דרכים להתמודד עם לחץ כדי שלא ישפיע לרעה על בריאותנו ועל איכות חיינו. […]
שלחו לנו הודעות וואטסאפ!