The Inflammation Reset – הספר של רון יפה על דלקת סמויה

The Inflammation Reset, ספרו של רון יפה, מציג תוכנית בת 28 ימים שנועדה לסייע בהפחתת כאב, בשיפור תחושת האנרגיה ובהתמודדות עם דלקת סמויה.

הספר בוחן את הקשר בין תזונה, בריאות מערכת העיכול, מתח, שינה וחשיפה לגורמים סביבתיים לבין תהליכים דלקתיים בגוף. הוא מציע תוכנית הדרגתית, שבוע אחר שבוע, עם דגש על שינויים שאפשר לשלב בחיי היומיום ולהתמיד בהם.

נכתב על ידי רון יפה, נטורופת ומטפל בגישה הפונקציונלית, ומיועד לקוראים שרוצים להבין יותר את הקשר בין הרגלי החיים לבריאותם.

הספר נכתב באנגלית וזמין לרכישה באמזון.

לרכישת הספר באמזון לחצו כאן

עדכונים נוספים באתר

WhatsApp chat